SINAV KAYGISI

SINAV KAYGISI

• Sınava verilen anlam

• Kendilik anlayışı

• Yeterlilik algısı

• Başarma duygusu

• Gelecek kaygısı

• Ailenin beklentileri

• Çevredekilerin beklentileri

• Rekabet duygusu

• Mükemmeliyetçilik düşünceleri

Sınav kaygısının şiddetle yaşanmasına sebep olan faktörler arasındadır.

Çocuğunuz eğer,

• kaygıyı çok şiddetli yaşıyorsa

• bu kaygı onun için yardımcı ya da motive edici değilse

• bu kaygıya karşı koyamadığını görüyorsanız

• sınav performansı olumsuz yönde etkilenmeye başladıysa,

• kendine haksızlık edecek pek çok olumsuz düşünceyle ilişkiliyse,

• bu olumsuz düşünceleri durdurmakta zorlanıyorsa

Konuyla ilgili bir uzmana başvurmakta fayda var.